Για τους περισσότερους, τα αεροπορικά ταξίδια είναι ευχάριστες εμπειρίες. Για αρκετούς όμως, προκαλούν συχνά φόβο και αμηχανία ή είναι απλά δυσάρεστα, επειδή τους αναγκάζουν να
παραμένουν για ώρες ακίνητοι σε ένα κάθισμα. Υπάρχουν όμως τρόποι που θα σας βοηθήσουν να αλλάξετε γνώμη και να κάνετε το ταξίδι σας, εύκολο και άνετο.
Πολλές στρώσεις ρούχων
Έπειτα συντρέχουν και πρακτικοί λόγοι εξοικονόμησης χώρου. Οι περισσότερες στρώσεις φορεμένων ρούχων, σίγουρα εξοικονομούν αποθηκευτικό χώρο στις αποσκευές μας και γλιτώνουμε χρεώσεις κατά το ζύγισμα. Αν πάλι νιώθετε ότι τα πολλά στρώματα ρούχων σας ζεσταίνουν, μπορείτε άνετα να τα ακουμπήσετε πάνω στις χειραποσκευές σας ή στον αποθηκευτικό χώρο στο ντουλάπι του αεροπλάνου.
Αναπαυτικά παπούτσια
Υφάσματα που "αναπνέουν"
Για να νιώθετε άνετοι και καθαροί κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, προτιμήστε ρούχα από υλικά που επιτρέπουν στο σώμα να αναπνέει. Βαμβακερά, μεταξωτά ή λινά ρούχα, είναι σίγουρα η ιδανικότερη επιλογή. Συνθετικά υφάσματα που δεν επιτρέπουν τη διέλευση του αέρα, προκαλούν εφίδρωση στο δέρμα και μας κάνουν να νιώθουμε δυσάρεστα και σίγουρα όχι καθαροί. Υφάσματα που προέρχονται από φυσικά νήματα αλλά και τεχνητά υφάσματα που επιτρέπουν την εφύγρανση του οργανισμού, είναι επίσης καλά για το ταξίδι σας.
Ρούχα με πολλές τσέπες
Φαρδιά ρούχα
Σκεφτείτε ότι εκ των πραγμάτων, κατά τη διάρκεια μιας πτήσης, παραμένουμε «καθηλωμένοι» για πολλές ώρες σε μια καρέκλα, με ό,τι είδους πρόβλημα μπορεί αυτό να εγκυμονεί για την υγεία μας. Ένας από τους συχνότερους κινδύνους, είναι η εμφάνιση θρόμβων στο αίμα. Το Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον σε σχετική του μελέτη προτείνει στους ταξιδιώτες να αποφεύγουν τα στενά και νάιλον ρούχα, αλλά και τις κάλτσες που είναι ιδιαίτερα στενές στο πάνω μέρος και αφήνουν σημάδια στο δέρμα μας, ενώ παράλληλα εμποδίζουν την ελεύθερη κυκλοφορία του αίματος μέσα από τις αρτηρίες. Συνεπώς, ούτε λόγος για στενά τζιν. Για τις γυναίκες, συστήνονται φούστες σε φαρδιά γραμμή, άνετα φορέματα και παντελόνια σε χαλαρή-κλασική γραμμή.
Υποστηρικτικές κάλτσες συμπίεσης
Πολλοί γιατροί συστήνουν σε εγκύους να φοράνε υποστηρικτικές κάλτσες συμπίεσης (κάλτσες φλεβίτιδας). Αλλά αυτές οι κάλτσες μπορούν να φανούν εξίσου χρήσιμες και σε ταξιδιώτες πάσχοντες από κάποια νόσο ή σε εκείνους που ταξιδεύουν συχνά και για πολλές ώρες. Οι συγκεκριμένες κάλτσες ή καλσόν βοηθούν στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και αποτρέπουν πρηξίματα , φλεβίτιδα ή και θρομβώσεις, καθώς ασκούν πίεση στους μύες των ποδιών και αυξάνουν τη ροή του αίματος.
Στιλάτες επιλογές
clickatlife.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου