H ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΣ ΙΠΠΑΣΙΑΣ

 

ΠΡΩΙΝΟ:  3 φέτες ψωμί με άφθονο βούτυρο και μαρμελάδα. Δύο τηγανιτά αυγά με μπέικον. 1 ποτήρι γάλα, 1 ποτήρι πορτοκαλάδα και  ένα φλιτζάνι καφέ. Μετά 45 λεπτά ιππασία.