Η υγεία και το βάρος είναι άρρηκτα συνδεδεμένα. Πόσο συχνά μια επίσκεψη στο γιατρό όταν το βάρος είναι αυξημένο μπορεί να καταλήξει με τη σύσταση… 'πρέπει να χάσεις κιλά'; Σύμφωνα με διεθνείς συστάσεις, όταν ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) βρίσκεται στο επίπεδο του υπέρβαρου (25-30 kg/m2) ή της παχυσαρκίας (> 30 kg/m2), αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης χρόνιων παθήσεων και καταστάσεων όπως:
