Υπάρχουν ορισμένα όργανα γυμναστικής μικρά αλλά πολύτιμα, που δεν τα πιάνει ο νους αλλά η σημαντικότητα τους στη καθημερινή μας γυμναστική είναι ιδιαιτέρως μεγάλη. Δείτε για παράδειγμα αυτά που περιέχει ο μαγικός σάκος της προσφοράς μας.Το σχοινάκι, το puller, τα βαράκια και οι «τανάλιες» αλτήρες για τους καρπούς, δεν είναι τίποτα άλλο παρά η καρδιά ενός συστήματος εκγύμνασης που θα μας βοηθήσει εύκολα και γρήγορα να το πραγματοποιήσουμε ακόμη και από το σπίτι. Για την ακρίβεια από όπου θέλουμε καθώς το μόνο που χρειάζεται είναι ένας σάκος
