Περιορίστε το άγχος στον χώρο εργασίας, με αυτούς τους πέντε επιστημονικά αποδεδειγμένους τρόπο.Μήπως έχει καταντήσει το στρες μόνιμο στοιχείο της δουλειάς σας, όπως π.χ. η καφετιέρα στην κουζίνα; Αν ναι, καλωσήρθατε στην «παρέα» μας. Το στρες στο χώρο εργασίας υπάρχει από τότε που ανακαλύφθηκε και ο …χώρος εργασίας, αλλά μάλλον έχετε δίκιο να σκέφτεστε ότι σήμερα τα πράγματα είναι χειρότερα.
