Αν και οι γονείς τείνουν να τρέχουν στο παιδί τους με το παραμικρό κλάμα τη νύχτα, ειδικοί δηλώνουν ότι δεν είναι πάντα η καλύτερη αντίδραση.
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιάτρων προσφέρει τις ακόλουθες συμβουλές για τις στιγμές που το παιδί κλαίει την ώρα του ύπνου.
- Περιμένετε λίγα λεπτά πριν ανταποκριθείτε. Αν συνεχιστεί το κλάμα περιμένετε περισσότερο κάθε φορά πριν ανταποκριθείτε.
- Καθησυχάστε το παιδί ότι είστε εκεί αλλά μην παίζετε, ή ανάβετε φως όταν μπαίνετε στο δωμάτιο.
- Κάθε φορά που μπαίνετε στο δωμάτιο, μείνετε λίγο πιο μακριά από το κρεβάτι. Τελικά καθησυχάστε το παιδί χωρίς να μπείτε στο δωμάτιο.
- Όταν το παιδί σάς αναζητά υπενθυμίστε του με καλό τρόπο ότι είναι ώρα να πάει για ύπνο.
