Πασά κεφτέ & πατάτες φούρνου

Παπουτσάκια με σπανάκι & ντομάτα

Τελικά πρέπει κάποιος να τρώει σοκολάτες για να προστατεύει την καρδιά του

Τελικά πρέπει κάποιος να τρώει σοκολάτες για να προστατεύει την καρδιά του και, εάν ναι, πόσες πρέπει να τρώει;

Εκατοντάδες είναι οι ανακοινώσεις και τα άρθρα περί σοκολάτας. Πολλά από αυτά ιδιαιτέρως ενθουσιώδη, άλλα λιγότερο ενθουσιώδη.

Ποια είναι η σωστή πίεση σε κάθε ηλικία

Το αίμα έχει πίεση κατά τη μεταφορά του στο σώμα μας, που μπορούμε εύκολα να μετρήσουμε σε κάποια από τις κεντρικές αρτηρίες, συνηθέστερα στην αρτηρία του βραχίονα. Κατά τη μέτρηση αυτή καταγράφεται μία μέγιστη τιμή, η «μεγάλη» (συστολική) πίεση και μία ελάχιστη τιμή, η «μικρή» (διαστολική) πίεση σε χιλιοστά της στήλης υδραργύρου. 

Οι συχνοί εφιάλτες στα παιδιά συνδέονται με μελλοντικό κίνδυνο ψύχωσης

Παιδιά που ανέφεραν συχνούς εφιάλτες στην ηλικία των 12 ετών είχαν 3,5 φορές περισσότερες πιθανότητες για ψυχωσικές εμπειρίες στην εφηβεία, αναφέρει νέα έρευνα.Οι συχνοί εφιάλτες στα παιδιά θα μπορούσαν να υποδεικνύουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ψύχωσης, σύμφωνα με έρευνα από το University of Warwick στη Βρετανία. Οι ερευνητές δημοσίευσαν τα ευρήματα στο περιοδικό 'Sleep.'

Γυναίκες με υψηλά επίπεδα βιταμίνης D είχαν διπλάσιες πιθανότητες να επιβιώσουν απο το καρκίνος του μαστού

Ασθενείς με καρκίνο μαστού που εμφανίζουν υψηλά επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα μπορεί ενδεχομένως να έχουν περισσότερες πιθανότητες να επιζήσουν, σε σύγκριση με γυναίκες που παρουσιάζουν έλλειψή της, αναφέρει νέα έρευνα.

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, ανέλυσαν επίπεδα της βιταμίνης D σε ομάδα 4.443 ασθενών με καρκίνο μαστού που έλαβαν μέρος σε 5 χωριστές έρευνες.

Το «Ποτάμι» ο Θεοδωράκης ,το «Καλάμι» οι Ράδιο Αρβύλα

Το νέο κόμμα του Σταύρου Θεοδωράκη, το "Ποτάμι", βρέθηκε στο στόχαστρο της εκπομπής Ράδιο Αρβύλα.

Πως παρουσιαζονται τα φανταρακια του... ΚΑΤΩ ΠΑΡΤΑΛΙ

Hazem Beltagui feat. Rebecca Louise Burch - Lost Again (Original Mix)

BT, JES & Fractal - Letting Go (Official Music Video)

Paul Mayson & Jasper Dietze - Outback

Το 100% των ψήφων έλαβε ο ανώτατος ηγέτης της Βορείου Κορέας,μπορούσε να γίνει αλλιώς?

Ο Αυτιας θελει το Πουλοπουλο του

Ογκρατεν λαχανικών

Ντοματοκεφτέδες

Πληκτρολόγιο LEGO

Πρακτικές Παπουτσοθήκες για 10 ή 30 Ζευγάρια Παπούτσια

 Εξοικονομήστε χώρο και κρατήστε τα παπούτσια καθαρά, προστατεύοντάς τα από σκόνη και υγρασία. Οργανώστε τον χώρο σας και τα παπούτσια, για να μην τα ψάχνετε σε όλο το σπίτι. Μπορείτε να τα τοποθετήσετε είτε σε κάποια ντουλάπα, ή πίσω από την πόρτα του δωματίου ή ακόμα και έξω στο μπαλκόνι, αν θέλετε τα υποδήματά σας να αερίζονται. 

Συσκευή Μασάζ Κατά της Κυτταρίτιδας

 Απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα και το τοπικό πάχος, με τη συσκευή μασάζ Medisana AC 850. Το μασάζ είναι αποδεδειγμένα ένα από τα πιο σημαντικά όπλα κατά της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους. Είναι ιδιαίτερα ευεργετικό είτε γίνεται με το χέρι, ή με μηχανικό τρόπο χρησιμοποιώντας κάποια κατάλληλη συσκευή μασάζ.

Η συσκευή μασάζ κατά της κυτταρίτιδας AC 850 από την Medisana, ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος στους γλουτούς και τους μηρούς. Η ιδιαίτερη δράση του μασάζ, επιτυγχάνεται με την ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και κατά συνέπεια με την ενεργοποίηση του μεταβολισμού. Το μασάζ μπορεί να βελτιώσει την επιδερμίδα αισθητά για πιο σφριγηλό δέρμα, όταν γίνεται καθημερινά και για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τσάντα Ταξιδιού και Πλάτης Kaukko σε Καφέ Χρώμα

Η άνοιξη θέλει το δικό της στυλ σε κάθε λεπτομέρεια και η τσάντα αυτή της Kaukko με τον γήινο καφέ χρωματισμό της είναι αποφασισμένη να σας το δώσει. Μοντέρνα, πρακτική, χωράει ό, τι ακριβώς θέλετε, ταιριάζει με κάθε σας ντύσιμο και το κυριότερο είναι διπλής χρήσης. 

Η Σακίρα είναι όντος μια σέξι μαμά

Μετά τις δεκάδες φωτογραφίες του γιου της που δημοσίευε συχνά τον τελευταίο χρόνο η

Νέα θεραπεία για το μελάνωμα θα καλύψουν τα ασφαλιστικά ταμεία στην Ελλάδα

Στη Θετική Λίστα Αποζημιούμενων Φαρμακευτικών Ιδιοσκευασμάτων της Ελλάδας περιλαμβάνεται από την Πέμτη 6 Μαρτίου, η δραστική ουσία ipilimumab, μία νέα ανοσο-ογκολογική θεραπεία για ενήλικες ασθενείς με προχωρημένο μελάνωμα που συντελεί σε βελτίωση του προσδόκιμου επιβίωσης.

Η ένταξη του νέου φαρμάκου στην θετική λίστα αναμένεται να βοηθήσει σημαντικά τους πάσχοντες από τη σοβαρή αυτή μορφή καρκίνου του δέρματος, καθώς στο παρελθόν ο μέσος όρος του προσδόκιμου επιβίωσης ήταν μόλις έξι έως εννέα μήνες αλλά τώρα η δυνατότητα διάθεσης τουipilimumab αντιπροσωπεύει ένα σημαντικό βήμα για την αντιμετώπιση της νόσου και παρέχει μια σημαντική νέα θεραπευτική επιλογή.

Η ηλικία του οδηγού καθορίζει την επίδραση του αλκοόλ στην οδήγηση

Από την ηλικία του οδηγού εξαρτάται η επίδραση του αλκοόλ (ακόμη και εντός των επιτρεπόμενων ορίων κατανάλωσης) στην οδήγηση, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυποPsychopharmacology.

Οι ερευνητές του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Φλόριντα, με επικεφαλής την Δρ Σάρα Νίξον, επισημαίνουν ότι ακόμη και ένα ποτήρι αλκοόλ για έναν οδηγό άνω των 55 ετών μπορεί να αποβεί επικίνδυνο. 

Ο εγωισμός των γονιών δημιουργεί φόβο, ανασφάλεια και δυσπιστία στα παιδιά

Ο εγωισμός των γονιών δημιουργεί φόβο, ανασφάλεια και δυσπιστία στα παιδιά. Αλλά το πιο επικίνδυνο είναι ότι «μπλοκάρει» για πάντα την επικοινωνία μας μαζί τους.

Ο αστικός μύθος λέει: «Πριν κάνουμε οικογένεια όλος ο κόσμος περιστρεφόταν συνεχώς γύρω από το «εγώ» μας. Μετά τη δημιουργία οικογένειας σταματάμε πλέον να βιώνουμε αυτήν την εγωκεντρική ψευδαίσθηση». Σταματάμε όμως στ’ αλήθεια; Ισχύει ότι η μητρότητα σκοτώνει τον εγωισμό, ή μήπως απλώς τον κρύβει πίσω από καινούρια δεδομένα και καταστάσεις; Και τελικά αντικαθιστούμε το «εγώ» μας με το «δημιούργημά» μας (δηλαδή το παιδί) που έτσι κι αλλιώς αποτελεί προέκταση του εγώ μας;

Άλλο εγωισμός, άλλο αγάπη στον εαυτό μας!

Εννοείται πως η «παλαιού τύπου μάνα», που  γίνεται θυσία για να προσφέρει στα παιδιά και την οικογένειά της βάζοντας τον εαυτό της τελευταίο στη λίστα με τις επιθυμίες και τις ανάγκες της έχει πια -ευτυχώς- περάσει στην ιστορία. Σήμερα οι γυναίκες γνωρίζουμε ότι  παράλληλα με την οικογένεια μας πρέπει να φροντίζουμε τον εαυτό μας, να τον θέτουμε ως

Πώς χάνεις κιλά μετά τα 40

Καθώς μεγαλώνετε μαθαίνετε περισσότερα για το σώμα και τις ανάγκες του κι έτσι διατρέφεστε καλύτερα. Παράλληλα, η ζωή σας έχει μπει σε τάξη και σε πρόγραμμα με αποτέλεσμα να τρώτε πλήρη γεύματα σε σωστές ώρες. Η μυϊκή σας μάζα είναι πάντα σε καλή κατάσταση ενός και ο μεταβολισμός σας εξακολουθεί να αποδίδει. Το πρόβλημα είναι ότι το ενδοκρινολογικό σας σύστημα σας υποχρεώνει να καταβάλετε μεγαλύτερες προσπάθειες προκειμένου ν' αδυνατίσετε ιδίως αν έχετε περάσει τα προηγούμενα χρόνια με δίαιτες πείνας.

Πώς να φορέσεις flat και να δείχνεις καλοντυμένη

Τα έχουμε συνδέσει περισσότερο με την άνεση και λιγότερο με την κομψότητα, αλλά τα ίσια παπούτσια κάνουν τη μεγάλη τους επιστροφή ακόμα και στις εμφανίσεις βραδινές εμφανίσεις των σταρ δικαιώνοντας την Audrey Hepburn.

Υπάρχει τρόπος να τα φορέσουμε και δείχνουμε εξίσου καλοντυμένες και κομψές σαν να φορούσαμε τα ψηλοτάκουνά μας αρκεί να ακολουθήσουμε τέσσερις βασικούς κανόνες:  

1. Όσο πιο μυτερά τόσο πιο καλά

Τα ίσια παπούτσια με στρογγυλή μύτη μπορεί να μοιάζουν ξεπερασμένα. Όταν όμως μπροστά είναι αρκετά μυτερά, δείχνουν πάντοτε πιο φινετσάτα και θηλυκά, αφού βοηθούν τις γάμπες να δείχνουν μακριές. Αναζητήστε ένα ζευγάρι που το κόψιμό τους δεν ανεβαίνει προς το κουντεπιέ.

Το μετάξι της αράχνης είναι ένα από τα ισχυρότερα και ελαφρύτερα υλικά που έχει εφεύρει η φύση

Ίνες συνθετικού μεταξιού της γερμανικής AMSilk. Παράγονται από γενετικά τροποποιημένα βακτήρια E.coli .Πέντε φορές πιο ανθεκτικό από το ατσάλι, το μετάξι της αράχνης είναι ένα από τα ισχυρότερα και ελαφρύτερα υλικά που έχει εφεύρει η φύση. Έπειτα από χρόνια προσπαθειών, τουλάχιστον πέντε εταιρείες και εργαστήρια αισιοδοξούν να φέρουν στην αγορά συνθετικό μετάξι αράχνης, κατάλληλο για αλεξίσφαιρα γιλέκα, καλώδια για ανελκυστήρες, ιατρικά ράμματα, ή ακόμα και μαλακτικές κρέμες για τα μαλλιά.

Εδώ και δύο περίπου δεκαετίες, ερευνητές σε όλο τον κόσμο προσπαθούν να παράξουν συνθετικό μετάξι, νήματα πρωτεΐνης που αποτελούνται κυρίως από επαναλαμβανόμενα μόρια γλυκίνης και αλανίνης. 

Τον Ιούνιο στις αγορές το νέο BMW i8

Η BMW ανακοίνωσε πως τον Ιούνιο ξεκινούν οι πρώτες παραδόσεις του νέου i8, ενώ το υβριδικό plug in μοντέλο μπαίνει στη μαζική παραγωγή με νέες βελτιωμένες επιδόσεις και καταναλώσεις καυσίμου.Στο εργοστάσιο της BMW στη Λειψία θα αρχίσει τον Απρίλιο η μαζική παραγωγή του νέου σπορ, υβριδικού plug-in μοντέλου, i8, ενώ ήδη από το φθινόπωρο του 2013 υπάρχουν προ-παραγγελίες για το εν λόγω μοντέλο σε όλες τις μεγάλες αγορές. Επιπλέον, η βαυαρική φίρμα επιβεβαίωσε πως τον Ιούνιο θα ξεκινήσουν οι πρώτες παραδόσεις του νέου i8 και ταυτόχρονα θα υπάρξουν αρκετές εκδηλώσεις και events για το επερχόμενο μοντέλο, του οποίου η ζήτηση, σύμφωνα με πηγές της εταιρείας,

Νέο sedan μοντέλο από τη Nissan

Η Nissan ανακοίνωσε τα σχέδιά της σχετικά με την παρουσίαση ενός νέου sedan μοντέλου –σε πρωτότυπη μορφή- που θα παρουσιαστεί τον επόμενο μήνα στο Σαλόνι του Πεκίνου.Δυστυχώς η Nissan δεν δημοσίευσε σχεδόν κανένα στοιχείο, ούτε κάποιαφωτογραφία-teaser για να… εξιτάρει το κοινό της. Ωστόσο, οι ιθύνοντες της ιαπωνικής φίρμας δήλωσαν ότι το νέο πρωτότυπο που βρίσκεται στα σκαριά θα φέρειsedan αμάξωμα και θα υιοθετεί με «έμφαση» τη σχεδιαστική στρατηγική της εταιρείας. Επίσης, στα σχέδια της Nissan είναι να παρουσιάσει το νέο concept της στην Έκθεση Αυτοκινήτου του Πεκίνου, που θα πραγματοποιηθεί τον επόμενο μήνα. Φήμες θέλουν πως το αναμενόμενο concept πρόκειται να είναι η… συνέχεια του περσινού πρωτότυπου Friend-ME.

Loft Bar-Restaurant της Nepheli Hotel στο Πανόραμα Θεσ/νίκης

H Nepheli Hotel Thessaloniki, στο Πανόραμα, σας καλωσορίζει στο Loft Bar Restaurant! Απολαύστε από ψηλά ολόκληρη τη Θεσσαλονίκη, τον Θερμαϊκό, την εντυπωσιακή θέα του επιβλητικού Χορτιάτη και το καταπράσινο δάσος του Σέιχ Σου, σε μια ζεστή, σπιτική ατμόσφαιρα.

Ο κατάλογος του Loft, είναι πλούσιος σε πιάτα της μεσογειακής κουζίνας, με λαχταριστά ορεκτικά, φρέσκες σαλάτες με ευφάνταστους συνδυασμούς υλικών, κυρίως πιάτα με καλοψημένα κρέατα και θαλασσινά, και γλυκά που γράφουν τον ιδανικό επίλογο σε ένα υπέροχο γεύμα.

Λεμφικό Μασάζ & Πρεσσοθεραπεία, στο Beauty Studio Θεοδωράκη

Η κυτταρίτιδα είναι ο χειρότερος εχθρός του γυναικείου σώματος, αλλά με συνδυασμό δύο πολύ αποτελεσματικών μεθόδων, θα την αντιμετωπίσετε εύκολα και γρήγορα. Το λεμφικό μασάζ, σε συνδυασμό με την πρεσσοθεραπεία, θα σας χαρίσουν λεία επιδερμίδα χωρίς την αντιαισθητική όψη «φλοιού πορτοκαλιού», που υπάρχει ακόμα και σε αδύνατα σώματα.

French Keys, στη Σοφούλη

Το French Keys άνοιξε στη Θεσσαλονίκη πέρσι… κάτω από τα δέντρα της Σοφούλη για να προσφέρει τη ζεστασιά μιας μουσικής σοφιστικέ και άμεσης και να προσφέρει μια γαλλική ατμόσφαιρα που ανταποκρίνεται σε κάθε είδους κοινό, ακόμη και το πλέον απαιτητικό. Για θεατές που έχουν κοινά χαρακτηριστικά την αγάπη και τον σεβασμό στην καλή μουσική, την απόλαυση των ήχων, των καλών ποτών και γεύσεων των εικόνων και των παραστάσεων. 

Κώστας Μακεδόνας:Είχε γίνει κομμάτια η σπονδυλική μου στήλη

Ο τραγουδιστής και πιλότος Κώστας Μακεδόνας μίλησε σε πρόσφατη συνέντευξή για το σοβαρό ατύχημα που του συνέβη το 2008, κατά το οποίο το ελικόπτερο που επέβαινε ίδιος έπεσε σε απόκρημνη πλαγιά της Πάρνηθας: «Στη συγκεκριμένη πτήση δεν είχα την ευθύνη, δεν πιλοτάριζα εγώ. Συνέβη μία βλάβη και ήταν αδύνατον να συνεχίσει το ελικόπτερο να πετάει. Έπρεπε να γίνει αναγκαστική προσγείωση στο κοντινότερο εφικτό σημείο. Αλλά ήμασταν πάνω από δασώδη περιοχή και δεν καταφέραμε να φτάσουμε σε φλατ τόπο. Πέσαμε στα δέντρα και

Striker Superstars game

Λιάγκας σε Σκορδά:Βλέπεις γκόμενους όλους τους άντρες στην Ελλάδα

Πειραματα με αεροσακο αυτοκινητου;πόσο επικίνδυνο είναι

Zombies Ate My Pizza backgrounds

Haunt (2013)

iPhone Air Concept 2014 είναι 0,6 χιλ. λιγότερα από τον προκάτοχό της

Με ένα άκρως ρεαλιστικό concept, ο σχεδιαστής Sam Beckett παρουσίασε τον διάδοχο του iPhone 5S, το οποίο δε διαφέρει πολύ από το τρέχον σχέδιο της ναυαρχίδας της Apple.

Το iPhone air concept του Beckett είναι μεγαλύτερο από τον προκάτοχό του, με διαφορετικές αναλογές και λεπτότερα bessels 1-2mm και σύμφωνα με τις φήμες θα ανακοινωθεί το Σεπτέμβριο.

Η νέα συσκευή διαθέτει μεγαλύτερη οθόνη 4,7 ιντσών, η οποία είναι 17% μεγαλύτερη από το υπάρχον μοντέλο και με 68% περισσότερα pixels. Έχει ανάλυση 1920x1080 pixels και pixel density 468 ppi και camera 10 MP. Το δε πάχος της νέας συσκευής είναι 7 χιλιοστά (0,6 χιλ. λιγότερα από τον προκάτοχό της).

Νομιμοποιείται η καλλιέργεια βιομηχανικής κάνναβης στην Ελλάδα

Το σχέδιο Κοινής Υπουργικής Απόφασης (ΚΥΑ) για τους όρους και προϋποθέσεις καλλιέργειας της βιομηχανικής κάνναβης στην Ελλάδα έχει ανατεθεί σε εισαγγελικό λειτουργό, οπότε προχωράει η διαδικασία για τη νομιμοποίηση καλλιέργειας κάνναβης, σε βιομηχανικό επίπεδο.

Συγκεκριμένα, με έγγραφο του υπουργού Δικαιοσύνης Χαράλαμπου Αθανασίου, το οποίο διαβιβάστηκε στη Βουλή, στο υπουργείο Δικαιοσύνης έχει ήδη περιέλθει το σχέδιο της σχετικής ΚΥΑ από το υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων προκειμένου να διατυπώσει

Η υφυπουργός Υγείας ανέφερε ότι σε πρόσφατες 'εφόδους' εντοπίστηκαν γιατροί να καπνίζουν μέσα στα νοσοκομεία

Με μία άκρως αποκαλυπτική δήλωση, σχολίασε η υφυπουργός Υγείας τη στάση της πολιτείας στο θέμα του αντικαπνιστικού νόμου.

Απαντώντας τη Δευτέρα σε ερώτηση του βουλευτή της ΝΔ κ. Ανδρέα Ψυχάρη, η κ. Ζέττα Μακρή τόνισε ότι εδώ και πολύ καιρό το πολιτικό σύστημα κορόιδευε την κοινωνία και τον εαυτό του, καθώς δεν ήθελε να εφαρμόσει το νόμο για την απαγόρευση του καπνίσματος.

Με τεστ αίματος οι πιθανότητες ασθένειας από άνοια ή Αλτσχάιμερ

Γρήγορη και φθηνή διάγνωση για τις πιθανότητες που έχει ένας υγιής άνθρωπος να εμφανίσει ήπια άνοια ή νόσο Αλτσχάιμερ μέσα στην επόμενη τριετία, υπόσχεται ένα νέο τεστ αίματος που ανέπτυξαν αμερικανοί επιστήμονες.

Με ακρίβεια τουλάχιστον 90%, το τεστ αίματος είναι το πρώτο που μπορεί να κάνει τόσο πρώιμη, καθώς επίσης μη επεμβατική, γρήγορη και φθηνή, διάγνωση του κινδύνου, προτού καν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα εγκεφαλικού και νοητικού εκφυλισμού.

Κινεζική οργάνωση βρίσκεται πίσω από την εξαφάνιση του Boeing της Malaysia

Η Ταξιαρχία Κινέζων Μαρτύρων έστειλε ηλεκτρονικό μήνυμα σε Κινέζους δημοσιογράφους με απειλητικό περιεχόμενο

Την ώρα που τα σενάρια γύρω από τη μυστηριώδη εξαφάνιση του αεροσκάφους των μαλαισιανών αερογραμμών που χάθηκε από τα ραντάρ με 239 επιβαίνοντες, είναι ανοιχτά, δημοσίευμα υποστηρίζει ότι κινεζική οργάνωση βρίσκεται πίσω από την υπόθεση.

Hot Girls

Ρωσόφωνοι χτύπου κάμεραμαν της Ουκρανικής τηλεόρασης

COPACABANA BEACH

Σπινιαρίσματα με φορτηγό στα Pikes Peak International Hill Climb 2012

Θρίλερ με την πρωτοφανή εξαφάνιση ΒΟΙΝΓΚ στη Μαλαισία

Ο Μπραντ Πιτ σερβιρει Πιτσα στα Βραβεια Oscars 2014

Angelina Jolie χουφτωνει απο πίσω τον Μπραντ Πιτ στα βραβεία Spirit