Cocktail blog

Σαλατα από μπρόκολο και κουνουπίδι




Υλικά:
  • Τούφες από μπρόκολο και κουνουπίδι
  • 1 πράσινη πιπεριά και 1 κόκκινη πιπεριά κομμένες σε ροδέλες
  • 1 κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες
  • 2 καρότα κομμένα σε φέτες
  • 2 κολοκυθάκια κομμένα σε φέτες
  • Μαϊντανό
  • Μαυροσήσαμο
Για τη σάλτσα
  • Μισό ποτήρι ζάχαρη ή μέλι
  • 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα
  • Μία πρέζα αλάτι
  • Μισό ποτήρι κρασόξυδο άσπρο
  • 1 ½ ποτήρι παρθένο σησαμέλαιο
  • 1 κουταλιά της σούπας σησάμι
  • Εκτέλεση:
    Ανακατέψτε τα λαχανικά ωμά.
    Χτυπήστε όλα τα υλικά της σάλτσας στο πολυμίξερ, ώσπου να επιτύχετε ένα λείο ομοιόμορφο μείγμα.
    Περιχύστε το μείγμα στα λαχανικά και ανακατέψτε.
    Αφήστε τη σαλάτα στο ψυγείο για 6 περίπου ώρες και σερβίρετέ την με μαϊντανό και μαυροσήσαμο.mageiremata.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια: