Το πένθος αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής
Όσοι θρηνούν για μια πρόσφατη απώλεια δικού τους ανθρώπου αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής, αναφέρουν Αμερικανοί ερευνητές.
Ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής είναι 21 φορές υψηλότερος την πρώτη ημέρα και 6 φορές υψηλότερος από το φυσιολογικό την πρώτη εβδομάδα, αναφέρει έρευνα σε 2.000 ανθρώπους, που δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘Circulation’.
Τα συμπτώματα που θα πρέπει να προσέχει κανείς περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος και ρηχή αναπνοή.
Συμβουλές για τη μείωση της χοληστερόλης
Ένας εύκολος τρόπος με τον οποίο μπορεί ο καθένας να εκτιμήσει την πρόσληψη τροφίμων που περιέχουν υψηλά επίπεδα κορεσμένων λιπών και χοληστερόλης είναι η εβδομαδιαία καταγραφή των τροφίμων που καταναλώνει από τις τέσσερις παρακάτω κατηγορίες:
- Τυριά και γαλακτοκομικά πλήρη σε λιπαρά (γάλα και γιαούρτι πλήρη σε λιπαρά, κρέμα γάλακτος, παγωτό).
- Ζωικά λιπαρά (αρνί, χοιρινό και μοσχαρίσιο κρέας, αλλαντικά πλούσια σε κορεσμένα λίπη όπως μπέικον, τηγανιτά κρέατα, ζωικό βούτυρο).
Εισάγοντας τον αριθμό του κινητού εντοπίσει (χωρίς χρέωση)που βρίσκεται το κινητό μέσω δορυφόρου
ιδιωτικες στιγμες του καθενός ενδέχεται πολλες φορες να ειναι και ακαταλληλες
Το ξέραμε από καιρό ότι κάτι παίζει αλλά κανείς δεν το παραδεχόταν λόγω της νομοθεσίας περί προσωπικών δεδομένων...
Εγγραφή σε:
Σχόλια (Atom)



