Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών συνεισφέρει αποτελεσματικά στην ανεβασμένη διάθεση

Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, ιδιαίτερα από νέους ανθρώπους, μπορεί να συνεισφέρει αποτελεσματικά τόσο στην καλή ψυχολογία τους, όσο και στα επίπεδα ενέργειας και την ηρεμία τους.

Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει νέα έρευνα η οποία διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Οτάγκο στη Νέα Ζηλανδία. Πιο συγκεκριμένα, στην έρευνα συμμετείχαν 281 νέοι ενήλικες με μέσο όρο ηλικία τα 20 χρόνια, οι οποίοι συμπλήρωναν επί 21 ημέρες μία ηλεκτρονική διατροφική ατζέντα, σημειώνοντας σε καθημερινή βάση πόσες μερίδες φρούτων και λαχανικών αλλά και μη υγιεινών τροφών κατανάλωσαν και περιγράφοντας παράλληλα τις συναισθηματικές τους διακυμάνσεις με εννέα θετικούς και εννέα αρνητικούς χαρακτηρισμούς.

Μητέρα κρατούσε φυλακισμένο σε κλουβί το 8χρονο κοριτσάκι της

Ένα 8χρονο κοριτσάκι βρέθηκε, από τις αστυνομικές αρχές του Μεξικού, κλειδωμένο σε… κλουβί μέσα σε ένα τροχόσπιτο, και η μητέρα του πλέον αντιμετωπίζει κατηγορίες για κακοποίηση ανηλίκου.

Η Σίντι Πατριάρκιας, 33 ετών, και ο φίλος της συνελήφθησαν όταν η αστυνομία ανακάλυψε το κοριτσάκι απομονωμένο στο κλουβί, δήλωσε ο εκπρόσωπος της αστυνομίας, Νταν Τρουχίγιο. Όπως δήλωσε, αστυνομικοί έσπευσαν στην περιοχή όπου βρισκόταν το τροχόσπιτο, μετά από πληροφορίες που έδωσε ο εν διαστάσει σύζυγος της γυναίκας στις αρχές. Η αστυνομικοί βρήκαν το κοριτσάκι κλειδωμένο μέσα σε ένα κλουβί, το οποίο είχε τοποθετηθεί στην κρεβατοκάμαρα του τροχόσπιτου.

Στάθμευση τέλος στη Λεωφόρο Νίκης

Στάθμευση τέλος στη Λεωφόρο Νίκης, στο ύψος της πλατείας Αριστοτέλους, βάζει για μία ακόμη φορά ο δήμος Θεσσαλονίκης. Κι αυτό δεν θα ισχύσει στα... χαρτιά, αλλά στην πράξη, αφού ξεκίνησαν εργασίας διαπλάτυνσης του πεζοδρομίου, έτσι ώστε οι θέσεις στάθμευσης, νόμιμες και παράνομες, να καταργηθούν στην πράξη.

Θυμίζοντας τα νιάτα,Yooo Maaaan

Μια τρύπα καταπίνει ένα ολόκληρο οικοδομικό συγκρότημα Γκουανγκντόνγκ στη νότια επαρχία της Κίνας

Ιάπωνες άνδρες δηλώνουν δημόσια την αγάπη τους για τις συζύγους τους

Τα καλύτερα των πρωινών στις 30 Ιαν 2013

Χιονοδρομικό Κέντρο Μαινάλου στην καρδιά της Πελοποννήσου

Κερδίστε όσο το δυνατόν περισσότερα από τις «μικρές» σας αποδράσεις!

Γιατί να οδηγείτε με τις ώρες όταν αυτό που ζητάτε βρίσκεται μόνο 90’ μακριά;Φυσικά μιλάμε για το Χιονοδρομικό Κέντρο του Μαινάλου στην Ορεινή Αρκαδίαή αλλιώς τη χαρά του οδηγού, αφού στο μεγαλύτερο κομμάτι της διαδρομής βρίσκεστε πάνω σε μοντέρνο κλειστό αυτοκινητόδρομο.

Αν έρχεστε από Αθήνα ξεκινάτε με προορισμό την Τρίπολη και βγαίνετε στην έξοδο αμέσως μετά τα διόδια της Νεστάνης. Εκεί θα ακολουθήσετε τον δρόμο προς Λεβίδι, ένα επαρχιακό οδικό δίκτυο σε άριστη κατάσταση, θα περάσετε το χωριό Κάψια και θα στρίψετε για το

Starling murmuration: Σπάνιο φαινόμενο στον ουρανό

Google Maps Developers Live

Jaguar SS100,το πρώτο αυτοκίνητο που πείρε το όνομα «Jaguar»

Αν θέλαμε με μια λέξη να αναφερθούμε στο αρχέτυπο βρετανικό αυτοκίνητο, αυτό θα ήταν το όνομα της Jaguar. Τώρα όμως το πώς ένα αιλουροειδές έφτασε να αντιπροσωπεύει ότι πιο βρετανικό, αυτό είναι μια σχεδόν περίεργη ιστορία. Και όλα άρχισαν από εδώ, από αυτό εδώ το αυτοκίνητο την SS100, γιατί όπως το θέλει η ιστορία ήταν το πρώτο αυτοκίνητο που πείρε το όνομα «Jaguar» και συνδέθηκε με το μυστηριώδες ολόμαυρο αιλουροειδές που… πετά.

Το προηγούμενο αυτοκίνητο του William Lyons, ονομάζονταν S.S. 90 (με τελείες ενδιάμεσα) τα οποία υποτίθεται ότι ήταν τα αρχικά των Standard Swallow ή Swallow Sports (κάτι που ποτέ δεν

Μηνιγγίτιδα

Η μηνιγγίτιδα είναι μια φλεγμονή που εντοπίζεται στις μήνιγγες (δηλ. στις μεμβράνες που περιβάλλουν τον εγκέφαλο) καθώς και το υγρό που βρίσκεται μεταξύ αυτών και που καλείται εγκεφαλονωτιαίο υγρό.
Ανάλογα με την ταχύτητα με την οποία εξελίσσονται οι μηνιγγίτιδες διακρίνονται σεοξείες, χρόνιες και κεραυνοβόλες.

Τα αίτια που προκαλουν τις μηνιγγίτιδες είναι πολλά, όμως συνηθέστερα αυτές οφείλονται σε ιούς ή βακτήρια. Οι ιογενείς μηνιγγίτιδες προκαλούνται από μια μεγάλη ποικιλία ιών. Παρουσιάζονται κυρίως κατά τους χειμερινούς μήνες, όπου υπάρχει έξαρση των ιογενών λοιμώξεων και κατά κανόνα έχουν καλή πρόγνωση. Αντίθετα, οι βακτηριακές μηνιγγίτιδες είναι πολύ πιο βαρειές, έχουν πολύ πιο σοβαρή πρόγνωση και είναι αυτές που προκαλούν τη μεγαλύτερη ανησυχία και τον τρόμο στον κόσμο και αυτό γιατί μερικές φορές μπορούν να πάρουν επιδημική μορφή. 

Απασχολημένη Γυναικα με τα γραπτά μηνύματα

Ο Αρβανίτης ζήτησε φωτιά από τον μετεωρολόγο

Ο συντομότερος Γάμος στην Ιστορία-φαρσα

Υπνος στο τιμόνι

Διαμαντόπουλος με... Καλάσνικοφ

Σοκ:Ανάγκασε τον τρίχρονο γιο της να κάνει τατουάζ

Σκίστηκε το φόρεμα τις Jennifer Lawrence λίγο πριν παραλάβει το βραβείο

Η Jennifer Lawrence κέρδισε το βραβείο καλύτερης ερμηνείας  στα Screen Actors Guild (SAG).Η νεαρή ηθοποιός, καθώς προσπαθούσε να ανέβει στη σκηνή, φανερά συγκινημένη και χαρούμενη, είχε ένα μικρό ατύχημα.Το πανάκριβο Dior φόρεμά της κάπου πιάστηκε και άρχισε να ξηλώνεται! Ευτυχώς, το πρόλαβε στη μέση και δεν είχαμε αποκαλυπτήρια.Η 22χρονη δεν πανικοβλήθηκε όμως, το έφτιαξε με τα χέρια και παρέλαβε το βραβείο.

Spirit Bear

Ο τροχός της τύχης

Αστεροειδής θα χρησιμοποιηθεί ως βάση για τη μελλοντική αποστολή στον Άρη

Τέλειο Σήμα με ενα Wireless-N WiFi Repeater-300Mbps

Παλιά το λέγανε «Πήγα στην πηγή και νερό δεν ήπια». Σήμερα το λέμε «wi-fi έχω, σήμα δεν έχω».

Έχετε προβλήματα με το Wi-Fi σήμα στο σπίτι και αντιμετωπίζετε σε διάφορα σημεία χαμηλές ταχύτητες και συχνές αποσυνδέσεις; Η internet ζωή σας έχει ανηφοριές και εμπόδια (όπως παχιοί τοίχοι σαν του Fort Knox, έπιπλα, κ.α.); Παρότι μένετε σε μικρό διαμέρισμα -οπότε και είστε έτσι και αλλιώς κοντά στο Modem Router σας- έχετε προβλήματα με το σήμα;Κάθε πρόβλημα έχει τα αίτια και τη λύση του. Τα αίτια των περισσότερων προβλημάτων στα

Φορητό Φορτιστή Veho Pebble Smartstick, για Smartphones

Το Pebble™ Smartstick είναι το ιδανικό gadget για εσάς που δεν θέλετε να ξεμένετε ποτέ από μπαταρία όταν είστε έξω. Ο μικρός και κομψός φορτιστής έκτακτης ανάγκης, χωράει στην τσέπη σας και επαρκεί για μία σχεδόν πλήρη φόρτιση της συσκευής σας. Απλά τον φορτίζετε, και τον έχετε πάντα μαζί σας. Έτσι, όταν αρχίσει να σας εγκαταλείπει η μπαταρία του κινητού, απλά τον συνδέετε με τη συσκευή σας.Διαθέτει tips φόρτισης για όλες τις δημοφιλείς μάρκες κινητών, αλλά και άλλων gadgets, όπως iPhone, iPod, Blackberry, Nokia, Sony Ericsson, Samsung, HTC και όσες συσκευές χρησιμοποιούν mini ή micro USB.

Κατσίκα επιτέθηκε σε δημοσιογράφο

Έστειλαν Μαϊμού με διαστημικό πύραυλο

Έχω ασφαλιστικό συμβόλαιο που με αποζημιώνει σε περίπτωση κλοπής

Πρόπερσι, στην Βαρκελώνη, μου έκλεψαν το πορτοφόλι. Στην αστυνομία που πήγα να το δηλώσω, συνάντησα μια ομοιοπαθή Σουηδέζα. Πιάσαμε κουβέντα. Μου είπε ότι δεύτερη φορά είχε αυτή την εμπειρία. Η πρώτη ήταν, πριν κάποια χρόνια, στην Αθήνα. Προσπάθησα να εκμαιεύσω την άποψή της για τους Έλληνες και, τέλος πάντων, τη συνολική εικόνα που σχημάτισε για τη χώρα μας. Μου απάντησε ότι την Ελλάδα την αγαπάει, είχε έρθει να δει μια φίλη της Ελληνίδα και μαζί έκαναν βόλτα την ημέρα της κλοπής. Κλέφτες υπάρχουν παντού και δεν θα έσπευδε να κακοχαρακτηρίσει συνολικά τους Έλληνες ή τους Ισπανούς από ένα περιστατικό που μπορεί να συμβεί στον οποιονδήποτε, οπουδήποτε. Φυσικά ήταν μια δυσάρεστη εμπειρία, αλλά η πιο δυσάρεστη δεν ήταν αυτή καθεαυτή η κλοπή. Ήταν αυτό που επακολούθησε, στην αστυνομία. 

Όταν η GREEN COLA γίνεται ελληνική υπόθεση

Τα ράφια των σουπερμάρκετ ποτέ πριν δεν είχαν τόσο ενδιαφέρον! Ο λόγος φυσικά για την GREEN COLA, την ελληνική cola που αυξάνει, με ταχύτατους ρυθμούς, την παρουσία της σ' αυτά και έχει βάλει στοίχημα σύντομα να μην ξεκολλάει από το χέρι του καταναλωτή...
Το αμιγώς ελληνικό προϊόν εμπλουτίζει τη γνωστή cola με καινοτόμες ιδιότητες όπως η παρουσία φυσικής πηγής καφεΐνης από πράσινους κόκκους καφέ και φυσικών αρωματικών υλών ενώ παράλληλα από τη λίστα... των συστατικών της λείπει η ζάχαρη, η ασπαρτάμη, το φωσφορικό οξύ και τα συντηρητικά. 

Queensland παραλία κατακλύζεται από «αφρό της θάλασσας»

Το τηλεπαιχνίδι(Βάλε λάδι και έλα βραδυ).

Πάνινες Αντιολισθητικές Αλυσίδες Multi Grip

Η πρώτη αλυσίδα από ύφασμα παγκοσμίως, η οποία έχει περάσει με επιτυχίαόλα τα τεστ επιδόσεων των Αυστριακών προδιαγραφών ONORM V 5117 για τις μεταλλικές αλυσίδες και έχει πιστοποιηθεί με τις Αυστριακές προδιαγραφές ONORM V 5117.
Ιδανική για χιόνι και πάγο
Φοριέται απλά σαν κάλυμμα
Ιδανική για χαμηλωμένα αυτοκίνητα
Κατάλληλη και για 4x4
Αθόρυβη λειτουργία και μηδενική φθορά των ελαστικών
Εύκολη και γρήγορη τοποθέτηση
Μεταφέρεται εύκολα δεν έχει μεγάλο όγκο

Καβγάς Χαϊκάλη - Γεωργιάδη στον Αυτιά

C6 Vette κυνηγώντας ένα Camaro ZL1

Rally με κρεβάτια στην Πατάγια της Ταϊλάνδης

Peugeot News 2013/Eicma 2012

Σπάνια γεύση από ηφαιστειακή δραστηριότητα στην απομακρυσμένη Καμτσάτκα-Ρωσία

Ψέματα ανδρών

Flying Blind-Cosmic Gate & JES

Πρόσωπο με πρόσωπο με ένα Leopard Seal

Πρωτοπόροι σε ανταγωνιστικό άθλημα της ταχύτητας στοιβασίας ,μαθητές δημοτικών σχολείου στο Λονδίνο

Εφαρμογή που θα βοηθήσει τα αυτιστικά παιδιά να μάθουν καλύτερα μεσο iPad

Top 25 Funniest Cat Videos

Άγριος καυγάς για ένα Δολάριο σε Στριπτιτζάδικο

Crazy car crash

Το πιο ασυνήθιστο (Drag Race) που είδατε ποτε

SMARTWATER-σπρέι καταπολέμησης του εγκλήματος

Το Καρναβάλι της Βενετίας

Δραματικές εικόνες διάσωσης από φονική τυφώνα στην Αυστραλία

Top Φάρσες

Δείτε όλο το βίντεο πως κάηκαν τα 200 άτομα μέσα σε Club στη Βραζιλία